الطريقة الصحيحة لعمل تمرين السكوات(القرفصاء) بالبار على الظهر Shady Elsayed 0:18 3 years ago 94 738 Далее Скачать
تعلموا كيف تسوون السكوات بالبار | A Guide For A Perfect Squat Athlead 5:16 6 years ago 14 844 Далее Скачать
ايه الفرق بين السكوات بوزن حر و السكوات علي السميث؟🤔✅ yehiamohameddd 0:58 2 years ago 126 663 Далее Скачать
تمرين السكوات بدون ألم: الطريقة الصحيحة لتمرين السكوات + العضلات المستهدفة في تمرين السكوات |أفلاطون AFLATON Gym 5:46 4 years ago 426 340 Далее Скачать
تمرين السكوات الطريقة الصحيحة والآمنة #حسنين الحداد# Hassanein Al-Haddad IFBB coach 2:50 5 years ago 156 268 Далее Скачать
اعرف ازاى تلعب تمرين (الاسكوات) صح من غير اخطاء🔥 Informa - إنفورمة 1:00 2 years ago 435 135 Далее Скачать
ازاي تلعب ديدليفت زي المحترفين في 7 خطوات ؟ | تمرين للظهر ولا الرجل؟ Informa - إنفورمة 10:44 3 years ago 162 114 Далее Скачать
سكوات بالبار _ طريقه رفع البار بدون راك _squat barbell فاطمه فتنس fatimah fitness (coach) 3:44 4 years ago 7 167 Далее Скачать
ازاى تلعب (اسكوات) زي المحترفين | Squat 101 Informa - إنفورمة 10:33 3 years ago 110 433 Далее Скачать
ده سبب انك مش عارف تعمل سكوات صح - علاج انحناء الظهر للامام اثناء تمرين السكوات muscle clinic - ماسل كلينك 6:12 4 years ago 86 975 Далее Скачать
ثلاث أخطاء شائعة في السكوات - ألم الرقبة؟ ألم الظهر؟ - How to squat - Neck and low back pain? د. ميثم الأستاذ 2:58 3 years ago 9 018 Далее Скачать
ازاي تتمرن سكوات بالبار الحر بطريقة صحيحة 💯% شهاب السوالمي shehab elswalmi 0:43 2 years ago 139 Далее Скачать
